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Si se desplaza por Instagram todos los días, probablemente tenga su información de inicio de sesión guardada en la aplicación. Es mucho más cómodo que tener que introducir su nombre de usuario o correo electrónico y contraseña todo el tiempo.
Pero si ha tenido que reinstalar Instagram por algún motivo o ha comprado un teléfono nuevo, deberá volver a realizar el proceso de inicio de sesión. Pero espera un momento, ¿has olvidado tu contraseña?
No te preocupes. No todo está perdido. Instagram ofrece una solución a su problema.
Restablece tu contraseña de Instagram
Puede restablecer su contraseña de Instagram mediante su dirección de correo electrónico, sus datos de inicio de sesión de Facebook o su número de teléfono.
Dependiendo de si está utilizando un teléfono Android o un iPhone, el proceso variará. Estos son los pasos que debe seguir para restablecer su contraseña a Android:
- Inicie Instagram en su teléfono y seleccione “Obtener ayuda para iniciar la sesión” en la pantalla. Se encuentra justo debajo de la opción “Iniciar sesión”.
- Toque “Usa el nombre de usuario o el correo electrónico”, “Envía un SMS” o “Inicia sesión con Facebook”.
- Introduzca la información que tiene y siga el proceso paso a paso en la pantalla.
En caso de que tenga un iPhone, así es como puede restablecer la contraseña en Instagram:
- Abra Instagram y seleccione “He olvidado la contraseña”, que se encuentra justo encima de la opción “Iniciar sesión”.
- Seleccione “Nombre de usuario o teléfono”.
- Introduzca la información que tiene y seleccione “Siguiente”.
Ahora, si ha introducido su correo electrónico, deberá ir a comprobar su bandeja de entrada y terminar el proceso de restablecimiento de la contraseña. En caso de que haya seleccionado la opción para el número de teléfono, deberá escribir el código de seguridad que se ha enviado a su teléfono.
Si tiene una cuenta de Facebook, ésta es probablemente la manera más rápida de acceder a su perfil de Instagram. Pero sólo si inicialmente has utilizado Facebook para crear tu página de Instagram.
¿Qué ocurre si Instagram no reconoce tu dirección de correo electrónico?
Aquí es donde las cosas se ponen algo complicadas. De la misma forma que ha olvidado su contraseña, es posible que haya olvidado el correo electrónico que ha utilizado para crear la cuenta de Instagram en primer lugar.
Si Instagram sigue rechazando el correo electrónico que está introduciendo, es hora de pensar bien qué otras direcciones de correo electrónico podría haber utilizado.
Además, asegúrese de comprobar si existen errores ortográficos. A menudo, por eso tiene problemas para restablecer la contraseña. Puedes intentar seguir los pasos una vez más y comprobar tu bandeja de entrada para asegurarte de que no te has perdido ningún correo electrónico de Instagram.
Sin embargo, si ha agotado todas las opciones, Instagram no ofrece más instrucciones. Sin acceso a la dirección de correo electrónico, la cuenta de Instagram está conectada o la cuenta de Facebook, no podrá acceder a su perfil. Es su forma de proteger a los usuarios de Instagram de los inicios de sesión no autorizados.
Si todavía no puede iniciar sesión en Instagram
Si ha podido recibir el correo electrónico de restablecimiento de la contraseña de Instagram, ésta es sólo la primera parte. Para cambiar correctamente su contraseña de Instagram, deberá iniciar sesión directamente desde su correo electrónico o primero puede cambiar la contraseña.
Pero, ¿qué ocurre si las instrucciones para el restablecimiento de la contraseña no funcionan? Uno de los motivos puede que la contraseña temporal proporcionada por Instagram ha caducado. En este caso, puede solicitar otro e iniciar el proceso desde cero.
Además, asegúrese de que haga clic en la opción “restablece la contraseña de Instagram” en el correo electrónico en lugar de hacer clic en el vínculo de inicio de sesión. En algunas situaciones, podría tener este problema porque alguien ha pirateado su cuenta.
Alternativamente, es posible que su Instagram se haya desactivado debido a un incumplimiento de las directrices de la comunidad de Instagram. Si nada de lo que hace parece funcionar, es posible que tenga que tomar algunas medidas adicionales. Es posible que tenga que contactar directamente con Instagram y verificar su identidad.
Cómo no olvidar nunca la contraseña
Hacer frente a un restablecimiento de su contraseña puede ser bastante frustrante, sobre todo si las cosas no van bien. Después de restablecer la contraseña de Instagram, probablemente sea prudente intentar evitar el mismo error de nuevo. ¿Qué tal pensar en una contraseña que nunca olvidarás?
La creación de una contraseña segura es esencial, pero también debe ser algo que se adapte únicamente a usted. Intente crear su propio código que tenga que ver con algunas de sus cosas preferidas.
O, si no se siente especialmente creativos, puede probar un gestor de contraseñas que mantendrá su contraseña bien organizada e incluso le permitirá cambiarlas rápidamente.
Nunca pierdas tu cuenta de Instagram
Si ha pasado mucho tiempo curando su perfil de Instagram, sería una lástima perderlo a causa de una contraseña. Normalmente, Instagram le guiará rápidamente por el restablecimiento de la contraseña y, a continuación, puede crear una nueva contraseña que definitivamente no olvidará esta vez.
En casos raros, es posible que falte el correo electrónico o que las instrucciones de restablecimiento de la contraseña no funcionen. La mejor opción es contactar con Instagram y pedirles que verifiquen su identidad.
¿Alguna vez has olvidado tu contraseña de Instagram? Háganoslo saber en la sección de comentarios a continuación.
