por Contenidos
Considerando l’attuale situazione mondiale, siamo tutti molto limitati su ciò che possiamo fare e su come possiamo trascorrere il nostro tempo. È anche facile cedere alla procrastinazione o lasciare che le cattive abitudini si insinuino. Un’altra cattiva abitudine che ho visto sono le persone che cadono nella trappola dell’isteria sociale. Mentre la paura è molto valida e certamente non fuori luogo in questo momento, la preoccupazione e la paura non aggiungeranno alcun valore alle nostre vite individuali, né alla nostra società.
Detto questo, abbiamo due scelte. Possiamo stare tranquilli e aspettare con ansia che i prossimi mesi passino e uscire dall’altra parte, oppure possiamo impegnarci per sfruttare al meglio la crisi e crescere come individui e come parte della nostra azienda.
Produttività vs. proattività
Entrambe le parole sono state girate molto per molto tempo. Difficilmente puoi leggere contenuti di miglioramento personale senza leggere come essere proattivi e produttivi. Credo che dovremmo iniziare definendo il significato di ciascuno di questi termini e perché entrambi sono una parte vitale di ogni dipendente efficiente.
Per essere una definizione produttiva:
“L’efficacia dello sforzo produttivo, soprattutto nell’industria, misurata in termini di tasso di produzione per unità di input”.
Sebbene soggettiva, produttività generalmente significa disporre di metodi di produzione efficaci che generano risultati significativi in termini di obiettivi predefiniti. Essere produttivi nel mio campo di lavoro significherebbe poter produrre più articoli per lo stesso periodo mantenendo la stessa o una qualità superiore del lavoro.
Per essere una definizione proattiva:
“Creare o controllare una situazione piuttosto che rispondere ad essa dopo che è accaduta.”
Essere proattivi richiede qualcosa di più del semplice miglioramento del processo per il bene dei risultati. Spesso può significare che è necessario un livello più elevato di coinvolgimento personale. Come stabilire gli obiettivi da soli. Essere in grado di identificare i problemi senza essere spinti da una fonte diversa. E una volta identificati questi problemi, è necessario elaborare un piano e seguirlo fino a quando non viene raggiunta una soluzione ragionevole.
Di cosa ho bisogno per essere entrambi?
Essere produttivi è un must. Sia come dipendente che come individuo, portare a termine le cose in modo efficiente può fare la differenza per quanto riguarda la tua carriera. E per molte professioni essere semplicemente produttivi può essere sufficiente, ma se hai obiettivi più auto-guidati, devi anche essere auto-guidato in termini di proattività.
Essere in grado di controllare le situazioni man mano che si presentano è nel tuo interesse. Questo è al di là della risposta alle richieste esterne. Avere una combinazione di entrambe le abilità può sbloccare un regno di lavoro completamente diverso per te. Può essere il ponte verso una posizione di leadership o un’attività indipendente di successo. Molti si sono distinti con l’opportunità di lavorare come liberi professionisti, soprattutto nel settore IT.
Proattività professionale
Attualmente faccio parte di una società che sviluppa soluzioni sanitarie (dreamix.eu) e stiamo tutti facendo del nostro meglio per rimanere in cima al nostro gioco e rimanere produttivi nonostante le attuali condizioni di lavoro. E mentre tutti abbiamo definito tutti gli obiettivi con cui speriamo di tenere il passo, c’è di più da mantenere un’impresa durante questa crisi.
Soddisfare le richieste minime non è sufficiente. Dobbiamo fare di più. Possiamo partecipare a pensare a modi per rendere il processo più efficiente per raggiungere i nostri obiettivi e mantenere il business in funzione, o trovare modi per fare la differenza nella società.
In questo momento, persone, aziende e comunità hanno bisogno di aiuto. E in questo momento si può fare molto per contribuire al nostro mondo.
Ad esempio, il nostro CEO ha avviato un evento “Hack the Crisis”. L’obiettivo era mettere in contatto professionisti di vari settori, fornire loro risorse e mentori esperti e liberare la loro creatività e capacità di risoluzione dei problemi. In una sola settimana il team ha messo insieme e rilasciato l’evento. E nella durata di un fine settimana, 800 persone hanno aderito e sviluppato 111 progetti. Alcuni dei quali otterranno i finanziamenti da sviluppare e saranno rilasciati per assistere la crisi.
Ecco alcuni esempi di ciò che i team hanno inventato:
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- Corona positiva – una piattaforma che mira ad assistere le persone con il pedaggio mentale dell’attuale situazione sociale. Oltre a mettere in contatto gli psicologi con le persone che li cercano, la piattaforma fa anche passi da gigante per aggiungere un briciolo di positività alla vita delle persone mettendole in contatto con colleghi che la pensano allo stesso modo. L’obiettivo è limitare l’impatto devastante che il COVID-19 dovrebbe avere sulla psiche di tutti.
- Dottore in linea – Un sistema che consente la diagnostica online per limitare le interazioni faccia a faccia tra medici e pazienti. Con gli ospedali di tutto il mondo pieni di pazienti affetti da corona, è meno che sicuro condurre un normale esame.
E mentre tutti i medici di emergenza sono ancora disponibili e rispondono a tutti i problemi di salute, se possibile evitare il contatto è d’obbligo. La piattaforma fornisce un canale affidabile, sicuro e riservato per la comunicazione medico-paziente. Registra anche tutta la cronologia delle consultazioni per consentire ai medici l’accesso alla storia medica e dare loro la possibilità di una diagnosi più precisa.
- SmallBags – Le attività commerciali sono chiuse. Lo sappiamo tutti. E questo vale per i piccoli negozi di alimentari e minimarket così come per i servizi non essenziali. Lo scopo della piattaforma è connettere le persone con una versione digitale del servizio ai loro negozi preferiti, di conseguenza fornendo reddito all’imprenditore e sostenendo l’economia. Perché ciò sia possibile, il personale del negozio ha bisogno di assistenza per il fissaggio e la presentazione del servizio digitale.
- Corriere eroe – una piattaforma che collega volontari e persone che necessitano della consegna di elementi essenziali. Un utente può mettere in consegna per se stesso, può anche ordinare le necessità sotto forma di una donazione a qualcuno in una circostanza meno fortunata. I corrieri sono volontari e assistono coloro che sono a maggior rischio o non possono fare acquisti fisicamente da negozi di alimentari e farmacie.
Queste sono solo alcune delle idee presentate all’evento. Essere proattivi in un momento come questo va oltre a mantenere il proprio lavoro, ma anche aiutare chi ne ha bisogno. Come risultato diretto dell’essere proattivi, tutti i partecipanti hanno stabilito collegamenti preziosi con gli imprenditori della comunità.
Inoltre, siamo stati in grado di testare i limiti della creatività di tutti, creando un progetto significativo da aggiungere al loro CV e un nuovo apprezzamento per ciò di cui sono capaci in un breve lasso di tempo.
Proattività personale
Per quanto possa essere gratificante aiutare la società, a volte dobbiamo aiutare noi stessi prima di poter aiutare gli altri. Per molti di noi che vivono in quarantena, l’incertezza è diventata una parte fondamentale della nostra vita e una preoccupazione costante può cambiarci completamente.
Apre la porta al degrado della salute mentale e alla diminuzione della motivazione a fare le cose – per alcuni; questo significa perdere la spinta a migliorarsi e crescere. Sono sicuro di non essere l’unico che si è dimenticato di prendersi cura di me stesso per un po ‘, sopraffatto.
Tuttavia, essere proattivi può essere uno strumento per combattere la crisi attuale. Anche se considerato solo dal punto di vista personale. Per lo meno, dobbiamo tutti essere proattivi nel mantenere la nostra salute nel miglior modo possibile. Fare piccole cose che sono salutari può aiutare le nostre possibilità se finiamo per ammalarci di COVID-19.
Mantenere una mentalità più sana nei confronti delle nostre abitudini ci aiuterà anche a rimetterci in piedi una volta usciti dall’altra parte.
Il mio approccio è semplice. Ho iniziato valutando consapevolmente ciò che è importante per me in questo momento. E poi ho pensato alle piccole cose che posso fare per sentirmi meglio, più sano e più forte. Condivido tutto questo con te, sperando che troverai valore nella mia esperienza e troverai modi per rendere la tua vita migliore per il tuo sé attuale e futuro.
Cosa è importante per me:
Salute fisica
Essere fisicamente sani è un ovvio vantaggio. Più forte sono, maggiori sono le mie possibilità di un futuro migliore. Inoltre, più posso aiutare la mia famiglia. Nel tentativo di proteggerli, faccio tutta la spesa per il necessario in modo che non debbano essere esposti.
Sono sempre ben protetto con maschera, guanti e disinfettante per le mani a portata di mano. Mantengo anche la mia abitudine di esercizio quotidiano con un semplice obiettivo: da 10 a 15 minuti ma ogni giorno. Può essere stretching, può essere sollevamento pesi. O semplicemente ballare o fare una passeggiata per casa. E di solito, finisce per circa 40 minuti di esercizio semplicemente perché è bello e non voglio fermarmi.
Prendo anche una combinazione di vitamine ogni giorno, mi sforzo di mangiare in modo equilibrato. Nessun gruppo alimentare è vietato e mi concedo piccole porzioni, il che ha praticamente ucciso le mie voglie di abbuffate. Il mantenimento della salute richiede misure proattive.
Salute mentale
Mi è capitato di porre fine a una relazione a lungo termine appena prima di entrare in quarantena. La rottura, unita all’incertezza e alla paura per me e la mia famiglia, mi ha preso un pedaggio per un paio di settimane. Ed è per questo che ho preso una nota speciale della mia salute mentale.
Ho combattuto facendo di più di ciò che mi ha fatto sentire meglio. Ho dormito quanto avevo bisogno e ho investito più tempo per comunicare con i miei cari. Bere molta acqua è diventata un’abitudine quotidiana. E ho preso un diario se ero dell’umore giusto per mettere i miei pensieri sulla carta. Scrivere i miei pensieri mi ha dato la possibilità di elaborarli e andare avanti da loro. La chiave per l’inserimento nel diario? Dimentica struttura e perfezionismo. Lascia che sia incomprensibile che sia fuori uso. Lascia che sia frenetico, lascia che sia caotico. Ne vale la pena.
professionismo
Il mio lavoro è importante per me. Amo il mio lavoro, sono bravo e mi piace. Quindi fare del mio meglio per mantenere le mie sane abitudini lavorative era fondamentale per sentirmi utile e normale. Quindi ho fatto una priorità per raggiungere i miei obiettivi e lavorare a un ritmo sano ma produttivo. Per fare ciò ho preso alcuni accordi tanto necessari.
Ho dedicato un angolo della mia stanza solo al lavoro: una scrivania e un divano. Ho smistato tutte le mie cose e mi sono preso il mio tempo per sistemare la mia stanza in un modo in cui è facile lavorare.
Crescita personale e creativa
Inizia in piccolo: più lo fai, più facile sarà e migliori saranno i risultati. Stabilisci piccoli obiettivi per te stesso – qualcosa di così facile da poterlo fare in modo coerente con poco o nessuno sforzo. E aggiusta il tuo approccio mentre procedi. Se hai voglia di fare qualcosa di più, fallo e basta! Entro limiti ragionevoli, ovviamente.
Crescita e produttività come principio
Tutte le difficoltà della vita mettono in discussione i nostri valori e principi. La crisi attuale ha fatto dubitare in molti di ciò che è veramente importante per noi in un momento come questo. E per molti di noi, ci sono alcuni principi fondamentali che sembrano allinearsi: mantenere i nostri cari sani e salvi, mantenere una fonte di reddito e stabilità, restituire alla società di cui facciamo parte.
C’è un principio per me che non vedo spesso come gli altri, che credo davvero possa fare la differenza. Questa è la crescita personale, in qualunque forma o forma. Per crescere, una persona ha davvero bisogno di essere proattiva e produttiva nello svolgimento di attività che ci avvicinano ai nostri obiettivi auto-assegnati.
Per alcuni, potrebbe essere più efficiente con il lavoro. Per altri, potrebbe essere acquisire una nuova abilità e trasformarla in un hobby. E per altri, può essere semplice come diventare più pazienti con se stessi e le loro lotte.
Qualunque siano i nostri punti deboli e qualunque siano i nostri obiettivi, dobbiamo continuare a fare sforzi per crescere individualmente. È ciò che ci porterà un futuro migliore e ci aiuterà a rimanere più sani, sia mentalmente che fisicamente.
Spero che questo ti abbia ispirato a essere più produttivo e proattivo quando lavori su te stesso! Se desideri condividere i tuoi obiettivi e le tue aspirazioni, assicurati di aggiungerli di seguito nella sezione dei commenti.
Credito immagine: Miguel A. Padrinan; Pexals
