enero 29, 2023

¿Qué es el estancamiento profesional y cómo superarlo?

¿Pones tanto trabajo en tu carrera? Si la respuesta es sí, el crecimiento y la satisfacción son algunas de las recompensas que espera por su arduo trabajo.

El deseo de esforzarse por alcanzar alturas más altas lo empuja a marcar sus objetivos profesionales. A medida que destruye sus metas, establece otras nuevas para usted. Pero es posible que no se sienta así últimamente. La excitación que una vez sintió se ha ido y se siente atrapado en un lugar. Probablemente esté experimentando un estancamiento profesional.

Que no cunda el pánico. Muchas personas experimentan un estancamiento profesional en algún momento. Depende de usted determinar cómo resultará. Puede dejar que le afecte o revertir la situación para mejor.


¿Qué es el estancamiento profesional?



Mujer, sentirse triste

El estancamiento de la carrera es una falta de compromiso con el trabajo, que generalmente afecta el crecimiento y desarrollo de la carrera. Mucha gente ha estado involucrada en una carrera que se ha estancado.

Afecta la productividad en el lugar de trabajo cuando no se toman las medidas adecuadas y lo deja cambiar de opinión.

Señales de que está experimentando un estancamiento profesional



Joven, en el trabajo, pensamiento

¿Hay partes de tu trabajo que no te gustan? Tal vez tenga que ver con trabajar con clientes molestos o con la presión de cumplir con plazos estrictos. Pero también hay partes de tu trabajo que aprecias.

Si ya no estás entusiasmado con las cosas que normalmente amas de tu carrera, es una señal de que tu carrera se ha estancado. Echemos un vistazo a las señales reveladoras.

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1. Falta de desafío

Los desafíos en el lugar de trabajo son oportunidades de crecimiento. Cuando su tarea se vuelve tan fácil que no tiene que esforzarse para hacerla, es solo cuestión de tiempo antes de que el trabajo se vuelva aburrido.

Si está aburrido en su carrera, probablemente lo haya superado o esté infrautilizado. De cualquier manera, quedará satisfecho, ya que no hay nada emocionante que hacer.

2. Ganancia estática

Se espera que sus ganancias aumenten a medida que avanza en su trayectoria profesional. Las recompensas económicas que obtiene por su arduo trabajo son una fuente de energía. A veces, se sorprende de la cantidad de trabajo que hace cuando se concentra en los beneficios financieros futuros.

Cuando sus ganancias y otras recompensas financieras no aumentan, comienza a sentirse como si no estuviera avanzando. Es incluso peor si tus compañeros están mejor económicamente que tú. No dude en pedir un aumento de sueldo si cree que se lo merece.

3. Falta de promoción

Entonces, ha estado en el mismo puesto durante algún tiempo y no ha sido ascendido a pesar del valor que ofrece a la organización. Las personas que se unieron a la empresa después de ti también obtienen un ascenso y un aumento.

Esta es una clara indicación de que estás atrapado en un lugar mientras todos pasan a un título más grande. Ahora es el momento de entender por qué te está pasando esto, de remediar la situación.

4. Falta de participación

La organización lo contrató por el valor que habría aportado a la mesa con sus habilidades. Pero en unos años te das cuenta de que no estás maximizando tus habilidades.

Esto puede dejarlo frustrado ante la idea de tener un trabajo sin perspectivas.

5. Sin oportunidades de aprendizaje

Aprender e implementar un nuevo conjunto de habilidades en el lugar de trabajo es parte del progreso que logra en su carrera. Sin embargo, muchos trabajadores están atrapados en empresas con poca o ninguna oportunidad de crecimiento.

Si su puesto actual no ofrece una oportunidad de aprendizaje, se volverá obsoleto y ya no será un activo para su organización. ¿Qué más? Es más fácil quedar al margen en un mercado laboral en evolución que valora mucho las habilidades.

6. Su organización está sufriendo una pérdida.

La carrera de un individuo puede estancarse si la organización con la que está trabajando está sufriendo pérdidas que lo están enviando cuesta abajo. En este punto, será más prudente seguir adelante y comenzar a buscar oportunidades en otros lugares.


Y eso se debe a que no hay garantía de que las cosas mejoren pronto. Cuanto más tiempo permanezca, menos inspiración se sentirá.

5 formas de superar el estancamiento profesional



hombre bostezando

Es hora de cambiar las cosas y crecer en tu carrera. Una vez que haya identificado las señales de que su carrera está estancada, hay varios pasos que puede tomar para salir de esta rutina profesional. Aquí hay algunas formas de ayudarlo.

1. Tener un objetivo profesional claro

Una de las razones por las que las personas no detectan el estancamiento en sus carreras con la suficiente antelación es la ausencia de un objetivo profesional claro. A muchas personas se les hace la pregunta: ¿dónde te ves en 3-5 años? Pero no tienen una respuesta, y eso se debe a que no hay un objetivo profesional en la imagen. Solo quieren ir con la marea.

Establecer metas profesionales te ayuda a realizar un seguimiento de tu progreso. Indique lo que pretende lograr en su carrera y un plan de acción para ello. Esto le ayudará a realizar un seguimiento de su desempeño y crecimiento profesional mientras mantiene a raya el estancamiento.

2. Busque nuevos desafíos

Es más fácil arrastrarse hacia la rutina profesional cuando pierde todo el entusiasmo por su papel y se vuelve monótono. Puede acudir a su gerente o líder de proyecto y pedirle un nuevo desafío.

No tema pedir un nuevo rol o responsabilidad que lo ayude a mejorar sus habilidades actuales. También puedes proponer una nueva idea o emprender un nuevo proyecto. Se sorprenderá al ver que sus nuevos roles se expanden de maneras nuevas y emocionantes. Esto creará oportunidades de crecimiento mientras continúa disfrutando de su trabajo al máximo.

3. Manténgase al día con los cambios en la industria.

Cada año, vemos avances y mejoras tecnológicas en varios sectores. Las personas que no son conscientes de los cambios en su industria tendrán dificultades para hacer frente a su profesión.

Independientemente de su puesto en el lugar de trabajo, manténgase siempre actualizado sobre las nuevas actualizaciones para saber cuándo actualizar sus habilidades para mantenerse relevante en su industria.

4. Actualice sus habilidades

La adquisición de habilidades es parte de un plan de desarrollo personal efectivo, una parte integral del crecimiento profesional. Es necesario mejorar sus habilidades para igualar la competencia en su carrera elegida. Es posible que haya comenzado con un certificado básico en banca o TI. Para estar en la cima de su juego, necesita adquirir habilidades y certificaciones relevantes que lo ayudarán a subir de nivel.

Mejorar sus habilidades profesionales es una de las formas de adaptarse a los cambios en la industria y superar el estancamiento profesional. Le abre a nuevas oportunidades en el lugar de trabajo y en el mercado laboral.

5. Haz algo de networking

Trabajar en red con personas de su industria le abre oportunidades en su carrera. Cuando se frota la mente con personas increíbles en su industria, aprende y se da cuenta de información que de otro modo no habría conocido.

Si su organización actual está empeorando y necesita cambiarse a otro trabajo, su red será útil. Puede buscar puestos que tengan potencial de crecimiento profesional.

Transformar para mejor el estancamiento de la carrera

Si te sientes atrapado en tu carrera, te debes a ti mismo cambiar las cosas y hacer un cambio. La sensación de estancamiento podría marcar un hito en su carrera, ya que le ayuda a poner las cosas en perspectiva.

Su próxima acción podría llevarlo a una carrera ascendente o llevarlo por un camino diferente que resuene más con usted. No habrías tenido la oportunidad de hacer esto si no te hubieras sentido estancado en primer lugar.


Un hombre feliz trabajando en su oficina.

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